“စိတ္ရဲ႕အေလ့အထ”

284879_258923127543956_1640986975_n စိတ္ခံစားမႈေတြနဲ႔ လူ႕ရဲ႕ ဥာဏ္ရည္ ဥာဏ္ေသြးကို ပိုထက္ျမက္ေအာင္ ေလ့က်င့္လို႔ ရသလို၊ အဲဒီ စိတ္ခံစားမႈေတြ ေအာက္မွာ ဝပ္ စင္းလိုက္ရတဲ့ ေက်းကြၽန္လည္း ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လို ခံစားမလဲ၊ ခံစားခ်က္ေတြကို ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ ဆိုတာေတြ က ဘဝမွာ သိပ္အေရးပါတာေပါ့။ လူ႕အဖဲြ႕အစည္းထဲမွာ ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ တစ္ေယာက္တည္း ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ကိုယ့္စိတ္ခံစားမႈ အားလံုးကို အကင္းပါးစြာ စီမံႏုိင္ဖို႔ ခံစားခ်က္ေတြရဲ႕ အတိုင္း အဆကို သိေပးပါ။Read More

“လရဲ႕တိမ္”

228923_266358523467083_1182067507_n မင္းနဲ႔ငါ ဆံုေတာ့ဆံုတာပဲ ဒီစၾကာ၀ဠာထဲမွာ လွပစြာဆံုစည္းဖို႔ မလြယ္လည္း မလွပတဲ့ တိတ္တခိုး အခ်စ္ေတြနဲ႔ မင္းငဲ့ၾကည့္လည္း ငါေမွ်ာ္ေငးေနမွာမဟုတ္ မင္းသံသယ၀င္လည္း ငါအထင္ခံမွာမဟုတ္ မင္းအဖက္မလုပ္လည္း ငါဂရုစိုက္မွာမဟုတ္ တိမ္ဟာ လအနားမွာလို႔ထင္ရေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ အေ၀းၾကီးပါပဲ မင္းသာတိမ္ဆိုရင္ ငါတိမ္စင္လ မျဖစ္ခ်င္ေတာ့ပါ…….Read More

“မ႐ုိးသားျခင္း = ဆံုး႐ႈံးျခင္း”

g လူတုိင္းဟာ အဖဲြ႕အစည္း သို႔မဟုတ္ မိသားစု တစ္ခုရဲ႕ ဦးေဆာင္ေနသူ သို႔မဟုတ္ ေနာက္က ပံ့ပိုး လုပ္ေဆာင္ေနရသူ အျဖစ္ ရိွေနၾကပါတယ္။ ဘယ္ေနရာမွာပဲ လုပ္ေဆာင္ေန ရပါေစ။ ႐ိုးသားမႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္ အဆင့္ အတန္း ျမင့္မားမႈကို ပ်ဳိးေထာင္ ေလ့က်င့္ၾကရမွာပါပဲ။Read More

“ေအာင္ျမင္သူနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈ”

400386_257100864392849_531156419_n

ေအာင္ျမင္မႈ ဆုိတာဟာ မ်က္လွည့္လည္း မဟုတ္သလို၊ လွ်ဳိ႕ဝွက္ ဆန္းၾကယ္လည္း မဟုတ္ပါ။ လုပ္သင့္တဲ့ အေျခခံအခ်က္ေတြ ကို ေသေသ ခ်ာခ်ာ လုပ္ရင္ အက်ဳိးဆက္ျဖစ္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈက အေနာက္က ကပ္လိုက္ လာတာပါပဲ။ အလဲြ အမွားေလးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ႐ႈံးနိမ့္မႈေတြဟာလည္း ကိုယ့္ကို ရင့္က်က္မႈ ေပးပါတယ္။ အဲဒီအလဲြေတြကို ျပန္ႀကိဳးစားေလ့က်င့္ရင္၊ ေအာင္ျမင္ေနသူေတြကို ကိုယ့္ရဲ႕ နည္းျပအျဖစ္ ယူဆၿပီး အားထည့္ လုပ္ကိုင္ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕မွတ္တိုင္ေတြကို စုိက္ထူသြားရင္း ေအာင္ျမင္သူ ျဖစ္လာမွာပါ။...

Read More

အာဆီယံ အလံေတြ ေအာက္ အထီးက်န္ ေလွ်ာက္လွမ္းေနျခင္း မဟုတ္ေတာ့သည့္ ျမန္မာ

424914_283777711725164_1068119624_n ”မိုးထိေအာင္ အာဆီယံႏုိင္ငံ အလံမ်ားကုိ လႊင့္ၾကမယ္။ ႏွလံုးသားထဲ မွာ ဂုဏ္ယူစရာေတြ ေထြးေပြ႕မယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ရဲ၊ မွ်ေဝရဲတဲ့ အာဆီယံရဲ႕ လမ္းစဥ္အတုိင္း တို႔ တစ္ေတြ တစ္သားတည္း ျဖစ္ၾကၿပီ။ အာဆီယံရဲ႕ လမ္းစဥ္အတုိင္း …” ဟု ၾကားေနရသည္႔ (၂၁) ႀကိမ္ေျမာက္ အာဆီယံ ထိပ္သီး အစည္းအေဝး ဖြင့္ပဲြ အခမ္းအနားမွ ကေမၻာဒီးယား သီခ်င္းသံကို ၾကားစဥ္က စိတ္အား တက္ၾကြမႈ တစ္မ်ဳိးကို ခံစားခဲ့ရပါသည္။ Read More

“မေန႔က အဆင္မေျပမႈမ်ား”

depressed-girl (1) မ်က္ရည္ေတြက ပါးေပၚမေရာက္ဘူး ဝမ္းမနည္းဘူး ေစတနာမရွိလို႔ ေနာင္တလည္း မရွိဘူး သံေဝဂ မျဖစ္လို႔ ဆံုးျဖတ္စရာ မလိုဘူး ဒါေနာက္ဆံုး မဟုတ္လည္း ဂ႐ုစိုက္စရာမလိုဘူူး အမွန္ျမင္စရာမဟုတ္လို႔ ဥာဏ္လည္း မလိုဘူး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္မခ်လို႔ ေသလို႔လည္း မျဖစ္ေသးဘူး ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵ ဘာမွမရွိလို႔ ဟန္ဆုိတာလည္း ကိုယ့္ဖို႔မလို မာန္ ကသူ႔ဖို႔မဟုတ္ ကိုယ့္ရဲ႕မာန္ေတြက ေရခဲပန္းပုစကားလံုးေပါ့ မာန္ေတြအရည္ေပ်ာ္လို႔ မ်က္ရည္ေတြအျဖစ္နဲ႔ေလ ဒါေပမဲ့ အဲဒီမ်က္ရည္ေတြက ပါးေပၚမေရာက္ဘူးRead More